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站立和下蹲哪个对膝盖压力更大 蚂蚁庄园下蹲站立2.20答案

时间：2023-04-22 06:37:25 来源：52CNZZ下载

站立和下蹲哪个对膝盖压力更大？这是支付宝蚂蚁庄园2月20日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧。

站立和下蹲哪个对膝盖压力更大

1. 哪种动作会让膝盖承受的压力更大

下蹲

站立

2.正确答案：下蹲

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3.答案解析：

以一个体重100斤的人举例：

当他走路时，膝盖承受约100~200斤的压力；

而蹲和跪时，膝盖要承受约800斤的压力。

当膝盖长时间处于这种高压状态，会增加软骨的磨损，软骨一旦受损，膝关节失去了缓冲垫的保护，骨头开始磨骨头，就会出现疼痛。

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