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粗粮多吃养胃吗 粗粮多吃好吗

时间：2023-08-18 08:43:46 来源：52CNZZ下载

支付宝中蚂蚁庄园玩法3月1日小课堂的问题是：粗粮多吃养胃吗？答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下3月1日蚂蚁庄园的正确答案吧！

粗粮多吃养胃吗

1.粗粮吃得越多越养胃吗？

并不是

当然啦，多多益善

2.正确答案：并不是

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27.答案解析：

粗粮中含有大量的膳食纤维，适当的吃粗粮,对胃是有好处的，可以促进胃肠的蠕动,利于吸收，但是对于胃不好的人,长期吃粗粮可能会对胃产生伤害，因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素，增加与胃肠黏膜的摩擦，从而可能会引起胃肠的消化功能不良，,甚至可以导致有些人出现便秘情况。

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